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#詠春好處多

詠春除了能強身健體外,亦能針對性改善多種都市病,例如肩頸痛、偏頭痛等,力量鍛煉亦可以改善身型,達至增肌消脂之效。

除此之外,詠春亦可以強化關節,是中國一種傳統的自衛術,適合上班族、退休人士等,是老少皆宜的運動。

 

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詠春拳

有身打身,無身打頸;

拍打終打,貪打防空;

以攻為守,以守為攻;

追形接打,變化無窮;

念頭主手,尋橋打手;

追形之始,求諸標指;

旁邊輔助,箭槌八種;

走馬斜角,幡龍跳躍。

 

限時大優惠:

1. 一人試堂$80

2. 二人同行試堂 $100/2人 

3. 新生首月報讀 8折優惠

梁樹中教練

梁教練習武30年,多年來教授多位學生武術,經驗豐富,亦取得中國武術協會國家頒授中國武術段位五段,具專業實力。

 

上課地點:

上環永樂街59號一樓全層(上環站A2出口轉左行1分鍾,優品360樓上,永安百貨步行2分鐘)